このブログにご訪問いただきありがとうございます。
サイト運営者のぽちゃと申します。
ぽちゃの趣味、現在の体型、状況の状況
趣味：アウトドア（釣り、キャンプ＝15年が経過
好きな食べ物：ラーメン、パスタ、蕎麦、うどん（麺類大好き）
好きなお酒：ビール
現在の状況：3児パパ、30代、体重MAX90kg
間違いなく2022年の大晦日までには100kgの大台に到達していたことでしょう（笑）
しかし、２０２１年３月に3人目を妊娠、しかも念願の女の子という奇跡で痩せる覚悟を決めました！！
ブログを通じてお伝えしたいこと
リバウンドを重ねた私が娘に嫌われたくないと真剣に考え,自分を見つめ直しダイエットすることを決意しました。
その中で、さまざまなダイエット本を網羅して辿り着いた。良いとこ取りのパクリダイエット（ぽちゃのダイエット法）をお伝えしたくブログを始めました。
自分が考案したみたいに言ってますが、ただの良いとこどりですから（笑）
まとめ
この方法で私は3ヶ月で15kg痩せました。
しかし、まだ標準体重ではありませんので更に10kgを痩せるため経過をお伝えいたします。
皆様も一緒に頑張って痩せて家族を見返しましょう（笑）
好きな趣味を更に楽しみましょう!!